1. Obvladovanje kriznih razmer v bataljonu za nadzor zračnega prostoraGoran Varek, 2011, magistrsko delo Najdeno v: ključnih besedah Povzetek najdenega: ...modeli, zaščita sil, poveljniki, usposabljanje, bojna pripravljenost, vzdržljivost, poveljevanje, kontrola, vaje, ... Ključne besede: grožnje, tveganja, krize, obvladovanje, modeli, zaščita sil, poveljniki, usposabljanje, bojna pripravljenost, vzdržljivost, poveljevanje, kontrola, vaje Objavljeno: 15.10.2013; Ogledov: 2823; Prenosov: 155
Polno besedilo (0,00 KB) Gradivo ima več datotek! Več...
|
2. Vpliv 6-mesečnega vadbenega programa na vzdržljivost in parametre aerobne sposobnosti odraslih ženskBranko Škof, Radoje Milić, 2010, pregledni znanstveni članek Opis: Namen študije je bil ugotoviti vpliv kompleksnega polletnega rekreativnega programa na tekaško vzdržljivost žensk srednjih let z nizko telesno pripravljenostjo in ugotoviti, na katere parametre aerobne sposobnosti vpliva izbrana vadba. V eksperiment je bilo vključenih 11 žensk povprečne starosti 48,7 11,9 let. Njihova telesna višina je bila 165,5 7,1 cm, telesna masa 74,1 10,7 kg, delež maščobne mase pa 25,6 5,6 %. Največja poraba kisika jeznašala 33,7 6,1 mlO2/kg/min. Program je potekal 24 tednov 4-krat tedensko. Za razvoj vzdržljivosti so preiskovanke opravljale vadbo teka in hoje ter druge oblike aerobne vadbe. Pomembna vsebina programa pa je bila tudivadba za razvoj mišične moči in gibljivosti. Preiskovanke so pred končanimvadbenim programom in po njem opravile antropometrične meritve in meritve funkcionalnih ter biokemijskih parametrov z obremenilnim testom na tekoči preprogi. Vsi izbrani parametri tekaške vzdržljivosti so se izboljšali za 10 do 19,7 % (P<0,01). Vrednost VO2max se je povečala za 360 ml/min oziroma5,5 ml/kg/min, kar pomeni 14,1 1,2-odstotni oziroma 16,9 1,5 % napredek (P<0,001). K povečani aerobni sposobnosti preiskovank po končanem vadbenem protokolu so najpomembneje vplivali parametri srčne funkcije in dihalni kazalci. Utripni volumen srca se je povečal za 11,5 3,1 %; z 80,2 11,5 ml na 89,4 7,6 ml; (P<0,05), največja minutna ventilacija pa za 13,7 1,4 % (P<0,01). Na osnovi rezultatov je mogoče ugotoviti, da je bil kompleksentekaški program za izbran vzorec žensk srednjih let z nizko telesno pripravljenostjo učinkovit. Ni zagotovil le pozitivnega biološkega odziva in posredno zmanjšanega zdravstvenega tveganja, temveč je bil tudi pomemben dejavnik pri razvijanju zdravega, tj. aktivnega načina življenja odraslih žensk. Najdeno v: ključnih besedah Povzetek najdenega: Zadetek v naslovu Ključne besede: aerobne sposobnosti, vzdržljivost, učinki vadbe, ženske Objavljeno: 15.10.2013; Ogledov: 3050; Prenosov: 47
Polno besedilo (0,00 KB) |
3. Ugotavljanje dejavnikov, povezanih z doseganjem platoja VO2 pri treniranih dečkihBranko Škof, Veronika L. Kropej, Radoje Milić, Rado Pišot, 2005, izvirni znanstveni članek Najdeno v: ključnih besedah Povzetek najdenega: ...antropometrija, fiziološki dejavniki, test na tekoči preprogi, vzdržljivost, ... Ključne besede: plato VO2, trenirani dečki, antropometrija, fiziološki dejavniki, test na tekoči preprogi, vzdržljivost Objavljeno: 10.07.2015; Ogledov: 2035; Prenosov: 29
Polno besedilo (0,00 KB) |
4. Vpliv vadbe na gibalne sposobnosti ramenskega obroča pri dekletih v prvi triadiTina Kompare, 2013, diplomsko delo Najdeno v: ključnih besedah Povzetek najdenega: ...ramenski obroč, sila, hitrost, vzdržljivost, prva triada, ciljna vadba, ... Ključne besede: ramenski obroč, sila, hitrost, vzdržljivost, prva triada, ciljna vadba Objavljeno: 10.07.2015; Ogledov: 2624; Prenosov: 125
Polno besedilo (922,63 KB) |
5. Značilnosti otroka z Downovim sindromom pri motoričnih sposobnostihAja Dobnik, 2014, diplomsko delo Najdeno v: ključnih besedah Povzetek najdenega: ...sposobnosti, gibljivost, moč, koordinacija, hitrost, ravnotežje, preciznost, vzdržljivost, ... Ključne besede: Downov sindrom, motorične sposobnosti, gibljivost, moč, koordinacija, hitrost, ravnotežje, preciznost, vzdržljivost Objavljeno: 10.07.2015; Ogledov: 2625; Prenosov: 181
Polno besedilo (237,34 KB) |
6. |
7. Pomen prehranskih dopolnil pri vzdržljivostnih športihAnja Novak, 2017, diplomsko delo Najdeno v: ključnih besedah Povzetek najdenega: ...športna prehrana, prehranska dopolnila, vzdržljivost, športniki, doping... Ključne besede: športna prehrana, prehranska dopolnila, vzdržljivost, športniki, doping Objavljeno: 18.03.2019; Ogledov: 2223; Prenosov: 84
Polno besedilo (1,18 MB) |
8. |
9. Krioterapija v vzdržljivostnem športuMatic Habuš, 2020, diplomsko delo Najdeno v: ključnih besedah Povzetek najdenega: ...šport, športniki, krioterapija, kriostimulacija, vzdržljivost, diplomske naloge... Ključne besede: šport, športniki, krioterapija, kriostimulacija, vzdržljivost, diplomske naloge Objavljeno: 15.06.2020; Ogledov: 720; Prenosov: 112
Polno besedilo (1,22 MB) |
10. Uporaba različnih testov vzdržljivosti v obdobju zgodnjega otroštvaTanja Jerina, 2011, diplomsko delo Najdeno v: ključnih besedah Povzetek najdenega: ...vzdržljivost, šolska športna vzgoja, športnovzgojni karton, testi za... Ključne besede: vzdržljivost, šolska športna vzgoja, športnovzgojni karton, testi za merjenje vzdržljivosti, tek na 600 m, Beep test Objavljeno: 23.07.2020; Ogledov: 783; Prenosov: 50
Polno besedilo (498,55 KB) |