21. |
22. |
23. |
24. |
25. Effects of feedback-based balance and core resistance training vs. Pilates training on balance and muscle function in older women : a randomized-controlled trialGoran Marković, Nejc Šarabon, Zrinka Greblo, Valerija Križanić, 2015, izvirni znanstveni članek Ključne besede: posturalni nadzor, mišična jakost, gibalna zmogljivost, vadba, trening, postural control, muscle strength, physical performance, exercise training Objavljeno v RUP: 03.04.2017; Ogledov: 3044; Prenosov: 81 Povezava na celotno besedilo |
26. Peak power output test on a rowing ergometer - a methodological studyBoris Metikoš, Pavle Mikulić, Nejc Šarabon, Goran Marković, 2015, izvirni znanstveni članek Ključne besede: vadba celega telesa, mišična moč, zanesljivost, veljavnost, whole-body exercise, muscle power, reliability, validity Objavljeno v RUP: 15.10.2015; Ogledov: 5932; Prenosov: 235 Povezava na celotno besedilo |
27. |
28. |
29. |
30. Odziv sestave telesa, mišične togosti in ravnotežja po 35-dnevni odsotnosti gibanja pri mladih in zdravih preiskovancihBoštjan Šimunič, Joern Rittweger, Gregor Cankar, Mihaela Jurdana, Tadeja Volmut, Tina Šetina, Igor B. Mekjavić, Rado Pišot, 2008, izvirni znanstveni članek Opis: Uvod: Problemi sedečega načina sodobnega življenja se kažejo v fizioloških odzivih, tako pri starejših kot tudi pri mlajših ljudeh. Cilj raziskave je bilugotoviti odziv morfoloških in skeletno-mišičnih značilnosti ter izgubo funkcionalnih sposobnosti ohranjanja ravnotežja po 35-dnevni popolni gibalni nedejavnosti in zagotovljeni uravnoteženi prehrani glede na njeno sestavo in preiskovančevo telesno težo. Metode: Deset moških preiskovancev (starih 24,32,6 let) je v bolnišničnem okolju preležalo 35 dni v vodoravnem položaju. Fiziološke odzive telesa smo vrednotili z merjenji telesne, maščobne in mišične mase, mineralne vsebnosti sprednje golenske kosti, togosti trebuha dveh funkcionalno različnih glav antigravitacijske mišice in sposobnost ohranjanja ravnotežja. Rezultati: Preiskovanci so v povprečju značilno izgubili 0,97 % (P=0,001) telesne teže, 4,1 % (P=0,009) mišične mase in 1,7 % (P=0,000) mineralne gostote tibialne kosti ter pridobili 1,4 % (P<0,000) maščobne mase. Mišična togost se je značilno zmanjšala od 8. dne ležanja (P=0,006) dalje pri distalni in že od 1. dneva (P=0,007) dalje pri proksimalniglavi notranje stegenske mišice ter se 14. dan po zaključku BR vrnila v izhodiščno stanje le pri distalni glavi. Po zaključku BR in dan kasneje smo ugotovili značilno izgubo ohranjanja ravnotežja za 9,5 % (P=0,006), in 17,4 % (P=0,000), medtem ko 14. dan po zaključku ležanja ni biloveč značilnih razlik. Zaključek: Povzamemo lahko, da z uravnoteženo prehrano lahko omejimo izgubo telesne teže in pridobivanje maščobne mase, vendar ne moremo zmanjšati izgube mišične mase ter mineralne vsebnosti tibialne kosti. Ugotovili smo, da se mišična togost zmanjšuje v dveh časovno zakasnjenih procesih. Sposobnost ohranjanja ravnotežja je zmanjšana v vsaj prvih 24 urah po zaključku ležanja. Ključne besede: popolna gibalna neaktivnost, okoljska fiziologija, tenziomiografija, ravnotežje, morfologija, kostna mineralna vsebnost, mišična togost Objavljeno v RUP: 15.10.2013; Ogledov: 4397; Prenosov: 87 Povezava na celotno besedilo |